常常飲食不均衡,又老愛吃外食。
愛吃甜食跟澱粉的我,對於甜食通通來者不拒!
嗜甜如命的我,戒糖有如登天!
但是我找到了好幫手,維持平衡體質,提升代謝力
曦之麗【珍萃醣友膳】調整醣類代謝平衡,維持穩定力!
來認識
醣與糖大不同,糖吃起來甜甜的,手搖飲來一杯,再加點珍珠椰果好滿足啊!
而醣也就是碳水化合物!!
預防勝於治療!平常除了要適當的運動,飲食控制也很重要!!
什麼是碳水化合物?醣類?
碳水化合物(Carbohydrate)又稱作醣類,
顧名思義,簡單來解釋就是含有碳和氫和氧原子(水)的化合物,是人體三大營養素的必要之一,攝取碳水化合物的最大目的,就是為了要提供我們足夠的能量,來開啟每一天的動能!
但是,攝取過多的碳水化合物會被分解成葡萄糖,讓人體吸收儲存。
而成為人人為之色變的肥肉肉喔!
所以,為什麼低GI很重要!
低GI、低GI、低GI很重要!要三次!
GI就是
是指升糖指數英文(Glycemic Index)的縮寫!
就是指我們食物吃進體內後,造成血糖上升速度快慢的數值,
因為低GI的食物在胃腸中會被緩慢的吸收,能使血中的血糖濃度慢慢上升,進而達到控制血糖的目的,減緩我們的饑餓感,所以「低GI飲食」對體重控制也是有幫助的。
但是,也要小心注意避免攝取過多!造成身體不適!
我的秘密武器曦之麗【珍萃醣友膳】
食用方式很簡單,依照自己的體重來食用!
日常保養
早、晚餐前30分鐘 。建議搭配開水食用。
本產品一罐含30天份共60顆
40KG以下↓ 每日食用1顆
40 ~ 70 KG 每日食用2顆
70KG以上 ↑ 每日食用3顆
曦之麗【珍萃醣友膳】是由屏東與雲林小農栽種的蓮霧及火龍果用獨家專利技術萃取製成。
含有豐富膳食纖維,不含麩質,植物基底,友善農作。
原料天然,全都來自台灣的唷!
剛開始吃的時候,第一天沒什麼特別的感覺!
但是連續使用後,
隔天醒來感覺精神變好,不會有昏昏欲睡想賴著床不起來的沈重感!
我是很容易排便不順的體質,使用後,覺得腸胃順暢多了!
終於不用在跟馬桶奮戰!
大約天天認真使用一個星期,除了精神變好!
最重要的事!就是對吃甜食的欲望大大降低!
隨然有時還是會少少品嚐甜食。
但是,平常的保養真的不能少!
尤其,愛吃澱粉甜食,或是常常三餐不正常。
更需要補充日常保健食品!
本檔活動 (8/15-9/18):
中秋大吃大喝組合:
曦之麗<蔬果酵素益生菌+珍萃膳多酚益生元>
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